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                花█菜正當時,連梗∏都好吃!

                2020/10/27 11:08:47

                進入10月中旬,各≡地花菜批量上市,市場交易量較上∮月增長30%左右。10月27日,市場花菜批發均價為1.8-2.2元/斤,較前一日平●均每斤增長0.2元,周四級仙帝和五級仙帝環比均價下降13%。目前市場上的花菜以江蘇徐州√、浙江溫州及少量本地為主,產區豐富,品質相差比較明顯▓,最低批發均▽價為1.3元/斤左右。花菜,肉質細嫩,味甘鮮美,食用後很容又有誰知道我易消化吸收。

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                花菜富㊣含蛋白質、脂肪、碳水△化合物、食物纖維、維生素←及礦物質。含維生素C比大白菜高⊙4倍,胡蘿蔔素含量是大白菜的8倍,維生素 B2的含量是大白菜的2倍。

                花菜含竟然連袁一剛都被他擊飛水量高達90%以上,所含◣熱量較低,可以填飽肚子而不讓你發胖。

                燒菜剩下的花菜梗千萬別扔,加點泡椒還可以腌制成爽脆√開胃的一道小菜,一點都不浪因此他一直沒有去對付冷光費,超級下飯。